芽がでるためには

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    種まきの時期は終わりましたが

    そのお話し。

     

     

    IMG_20170612_110908.jpg

    画像はびわの種です。

     

     

    びわでもあさがおでもなんでもいいのですが、

    種を蒔くときに、

    硬く冷たい土に蒔くときと

    やわらかくあたたかい土に蒔くのと

    どちらが発芽しやすいでしょうか。

     

     

    発芽して成長がいいのは

    あたたかくやわらかい土ですね。

     

    これは、お肌も同じ。

     

    土台の筋肉が硬く、冷えていたら

    皮膚細胞もうまく再生されません。

     

    当然バリア機能も低下します。

     

     

    ですから、当院では

    筋肉を緩め、冷えをよくするように

    施術、セルフケア指導しています。

     

    ゆるゆるポカポカの状態が

    アトピー湿疹の人には

    大切なんです。

     

     

     


    「体操しよう」

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      近頃の開脚ブームの影響なのか、

      うちの娘がしきりにストレッチを

      やろう、と持ち掛けてきます。

       

      IMG_20170601_192735.jpg

       

      長男次男も加わり、わたしと4人で

      毎晩寝る前にストレッチをしています。

       

       

      最近は、とくに運動の大切さを

      感じております。

       

      現代人は、体を使うことが本当に

      少ないです。

       

      意識して体を使わないと、

      血液リンパの流れが悪くなり

      機能低下を引き起こします。

       

      施術で身体を調えるだけでは

      足りません。

       

      最近、知り合いの先生がこんなことを

      おっしゃっていました。

       

      「運動しないで健康になろうとするのは、

      働かないでお金をもらおうとすることに似ている」

       

      と。

       

      至言ですね。

       

       

       

       

       

       


      4秒短縮のつづき

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        土曜日に記事にしたKくん。

        立った時の感じは、以下。

        kmくん.jpg

        そして、お母さんが1年前の画像と昨日の画像を

        送ってくれました。

        それが、以下。

        kmくん001.jpg

        上の画像は2回目のビフォーアフター。

         

        下の画像は、1年前と昨日のものです。

         

        首をかしげているのは、本人は真っ直ぐに

        しているつもりで決してわざとではないのです。

         

        そうしてみると、下の右の画像では真っ直ぐに

        なっていますね。

         

        2週間ほどで、これだけの変化。

        これも本人がとても気に入ってくれたのと

        お母さんがしっかりケアをされたお陰です。

         

        それとMCC(マルチカフケア)が大きいかも、です。

        実は、東京五輪・競輪のナショナルチームで
        このMCCが使われているのです。
        それと同じ機械をやってもらえる、というのが
        すごくうれしいらしいです。
        子どもも、抱っこの時期が過ぎると
        スキンシップがぐんと減りますよね。
        セルフケアといえども、このスキンシップの効果が
        あります。
        親子がふれあう、というのは何よりも癒しの効果が
        高いものです。
        ケアを受ける方だけではなく、ケアする方も
        癒されるのです。

         


        4秒短縮

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          陸上部に入った、4年生の男の子。豊橋市。

          とにかく「走りたい!」という

          ダンスィです。

           

          IMG_20170527_141044.jpg

           

          今月中頃に1回目の施術を受けました。

          施術後、お母さんが

          「顔が違う!」

          と驚いていました。

           

          それだけ頭がゆがんでいたのですけど。

           

          お母さんは、姿勢がとても気になったいました。

          顔もゆがんでいるし、歩くときの足の運びも

          なんかヘン。

           

          水泳でも検定にパスさせてくれない。

          (曲がって浮かんでくるから、という理由らしい)

           

           

          1回目の施術後、100メートルのタイムが

          22秒から、18秒になりました。

          なんと4秒の短縮。

           

          タイムが2割近く短縮されるなんて、

          普通ではありえないですね。

           

          画像は、本人にまっすぐ寝てもらった

          姿勢です。

           

          頭のゆがみがわかると思います。

          足先がかなり左に寄っています。

          右トランズがありますね。

          胸の高さが右が高い。

          太ももも右が太かったです。

           

          4年生ですが、調え甲斐のある体でした。

           

          施術後、脚が軽くなった、と本人も言っていました。

           

          ゆがみのせいで、本来の実力を発揮できていない

          状況です。

           

          これではもったいないです。

          「速くなりたい」と本人も希望しています。

           

          私もできる限りサポートしていきたいです。

           

          頭と足首が調のってくると、本来の力を

          発揮できるはずです。

           

          これからが楽しみですね。

           

           


          トイレ掃除までは

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            わが家は、石鹸で身体を洗ったり

            シャンプーも石鹸、洗濯も廃油で石鹸を

            作ってやっています。

             

            IMG_20170522_150838.jpg

            ところが、トイレ掃除に使うのは

            合成洗剤でした。

             

            合成洗剤が切れたので、試しに粉石鹸で

            トイレ掃除をしてみたのです。

             

            すると、便器の洗い上がりの感じが違う!

             

            私は亀の子たわしで直に便器に手を突っ込んで

            洗っているので、よくわかります。

             

            合成洗剤で洗うより、石鹸で洗ったほうが

            便器がつやつやするんです。

             

            15年以上石鹸を使ってきましたが

            トイレ掃除も石鹸の方がよかったです。

             

            気が付くのが遅かった。

             

            これからは車の洗車も、石鹸でやってみます。

             

            ちなみに台所やお風呂で使っているのは

            IMG_20170522_150715.jpg

            ↑これ

             

            豊橋の白井油脂工業さんの石鹸。

            〒440-0814 愛知県豊橋市前田町2丁目8-7

             

            工場で小売りもやっていますので、

            年に2回ほどまとめ買い。

             

            使い心地いいですよ。

             

            無添加液体せっけんもあります。

             

            量り売りをしてくれるので、

            ペットボトルを持って行って買いましょう。

             

            私は1度に2リットル買います。

             

            洗髪にはこれを使っています。

             

             


            トレーニングがよかった

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              体のゆがみが気になり、10年間いろいろな

              整体院などをジプシーしていたHさん。

               

              CollageMaker_20170524_212444043.jpg

              初回はアキ先生の美容整体で施術。

              1回目から変化がわかり、本人も

              驚いていました。

               

              ウエストの左右差や二の腕後ろの振袖が

              気になっていたこともあり、

              2回目からはMCトレーニングに切り替えました。

               

              首から肩への痛みもあり、施術でも楽に

              なったのですがトレーニング後すごく

              よくなったのです。

               

              上半身左へのトランズがよくなったところ、

              今度はパンツがねじれるようになりました。

               

              そこで、私の施術を受けることになりました。

               

              翌週、右下肢のねじれはよくなっていました。

              左は少し残りました。

              ですが、トレーニングしなかった1週間、

              むくみが少し出て、首肩の痛みもでました。

               

              Hさんは、筋力が平均より弱いです。

              なので、骨格を調えるよりも

              筋肉を動かしてめぐりをよくしたほうが

              体全体としては調子が上がるのです。

               

              今でも、スクワットの回数は平均よりも

              少ないです(;^_^A

               

              もう少し体力筋肉量をつけると

              いい状態をキープできるはず。

               

              「スクワット」は「キング オブ トレーニング」

               

              太ももには大きな筋肉が集まっています。

              代謝もあがるし、全身のめぐりもよくなります。

              さあ、あなたも今日からスクワット!

               


              本人の気持ち

              0

                高校生になれば、大人ほどとは言えませんが

                自分で決める年頃です。

                 

                写真コラージュメーカー_1Cadfb.png

                 

                昨秋からステロイドをやめケアを

                がんばってきました。

                 

                かなりきれいになりましたね。

                 

                この春、進学して新たな環境に。

                 

                そこでまた首に湿疹が出始めました。

                 

                環境の変化、季節の変化で体調は

                大きく変わります。

                 

                心理的なものも、影響しますので

                出るのも仕方ないところもあります。

                 

                 

                親御さんとしては、やはり息子のアトピーを

                良くしたい。

                そこで、今月からはじめた集中コースの

                受療を考えました。

                その相談も受けたのですが、

                こちらとしては、本人の気持ちが大切です。

                 

                赤ちゃんなら、親権者が決定するのが当然ですが

                高校生ともなると、そうはいきません。

                 

                自我の確立したひとりの人間です。

                 

                親とはいえ他人が決めたことと

                自分の意思が違えば、反発もするでしょう。

                 

                それに、こういうことは気持ちが

                とても影響します。

                 

                本人のやる気がないのに、周りがいろいろ

                言ってもよい結果は得られません。

                 

                セルフケアは、まさに自分で行うもの。

                本人にやってもらうしかないのです。

                 

                やらされているのと、

                自主的にやるのでは効果が違います。

                 

                彼には今まで通院してきた中で

                セルフケアは十分伝えてあります。

                 

                本人も毎日つづけているようです。

                今月に入り、湿疹の状態も落ち着いて

                きたようです。

                 

                とりあえず、セルフケアで様子を見ることに

                なりました。

                 

                 

                進学や就職で、環境が変わると

                心と体調にも影響がでます。

                 

                緊張することが多くなりますので

                基本は、

                ゆったりとすること

                 

                交感神経優位の状態から

                副交感神経優位の状態へ。

                 

                何事もメリハリは大切ですね。

                 


                表浜ではまぐり大漁

                0

                  表浜でハマグリが大漁です。

                   

                  10年くらい前にも、そんなことが

                  ありました。

                   

                  KC4I0321.jpg

                   

                  あさりもおいしいけど、ハマグリも

                  最高です。

                   

                  私が捕りにいったのは5月14日。

                  雨の降った翌日で、風が涼しかったです。

                  海の水温は、わかると思いますが

                  冷たいです。

                  とても浸かっていられません。

                   

                  波の浅いところで、貝ほり用の熊手?を

                  使ってとりました。

                   

                  1時間もしないで家族が食べる分が

                  捕れたので終了。

                  あとは子どもたちと砂遊びをしました。

                   

                  たいして掘っていませんでしたが、

                  指先がしびれてきました。

                   

                  水の冷たさと、筋肉の緊張でしょう。

                   

                  私は草取り1時間やっても、指がしびれると

                  いうことはないので、冷えるということは

                  影響が大きいのでしょうね。

                   

                  一時的な使い過ぎによる緊張や疲労だけなら

                  痛みや不調がでることはあまりないですが、

                  冷えやゆがみが重なると、短時間でも

                  不快な症状を起こすことがあります。

                   

                  そういうのは、ほっておけば

                  よくなりますけど。普通は。

                  (私もその日に治まりました)

                   

                  2,3日しても治まらないときは

                  要注意です。

                  この場合は、一時的なものではなく、

                  慢性的にゆがみや冷え・緊張がたまって

                  いました。

                  そして慣れない貝ほりが、発症の

                  引き金になったと考えられます。

                   

                  こういう場合は、ケアが必要です。

                   

                  楽な姿勢をとる

                  あたためる

                  専門家にかかる

                   

                  などして対処しましょう。

                   

                   

                   

                   


                  久しぶりに

                  0

                    連休、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

                     

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                    5月3日、久しぶりに「新所原を元気にする会」の

                    活動に参加しました。

                    消防団分団長をやっていた2年間、

                    団活動に集中してきたのでお休みをいただいていました。

                     

                    今回は、竹の切り出しと加工で

                    竹ぽっくりを作成しました。

                     

                    作業はみんな手慣れたもので、

                    はじめに筍取りをしたにもかかわらず

                    サクサクと進み、お昼には40組の

                    竹ぽっくりが出来上がりました。

                     

                    ただ、ずっとしゃがみっぱなしだったので

                    腰が痛くなりました。

                     

                    そんなとき、メンバーのひとりが

                    「腰が痛くなるのは、腹筋背筋のバランスが悪いんですよねー」

                    と聞いてきたのですが

                    無理な姿勢がつづけばどんな人だって

                    腰が痛くなります。

                     

                    ずっと草取りをしていれば、腰が痛くなるし

                    むしっている指も痛くなります。

                     

                    ずっと書き物をしていれば、指が痛くなりますね。

                     

                    同じことです。

                     

                    局所に負担がかかると、異常を起こします。

                     

                    筋肉だけじゃないですよ。

                     

                    食べすぎれば、胃腸に。

                    飲み過ぎれば、肝臓に。

                    スマホやりすぎれば目に、手首に。

                     

                    そんな時の対処法は

                     

                    休むこと。

                     

                     

                    筋肉をやすめる。

                    食事を減らして、胃腸を休める。

                    休肝日をつくる。

                    スマホをしばらく使わない。

                     

                    さらに効果的なのは、セルフケアをする。

                     

                    内臓を活性化する体操

                    ストレッチなど。

                     

                    お灸もいいですよ。

                     

                    そんなわけで、

                    今日から温活せんねん灸講座

                     

                    まだ空きがありますので、よろしければどうぞ。

                     

                     

                     

                     

                     

                     


                    どこへ?どっちへ?

                    0

                      目的地はわかるけど、道順がわからない。

                       

                      P1060350.JPG

                       

                      それじゃ、たどりつけるかどうか

                      わかりませんね。

                       

                      「湿疹をよくしたい」

                      「きれいな肌になりたい」

                      「ぐっすり眠りたい」

                       

                      では、そのためにどうしたらいいのでしょう。

                       

                      食事を気を付ける

                      スキンケアをしっかりやる

                      薬をきちんと塗る。のむ。

                       

                      確かに、これでよくなる人もいます。

                       

                      じゃ、良くならない人は

                      どうすれば???

                       

                      目的地はわかっているのに、

                      道順がわかりません。

                       

                      別のルートがわかれば問題ないですね。

                       

                      そのルートをたどり、目的地にむかえば

                      いいのです。

                       

                       

                      さらに案内役がいれば、安心です。

                       

                      車のドライバーも、となりでナビゲートして

                      くれると心強いですよね。

                       

                       

                      そんな方の為に、アトピー集中コースを設けました。

                       

                      24回の施術・約6か月の間、我々がしっかり

                      サポートをしてまいります。

                      (注 24回での回復を保証するものではありません。)

                       

                       

                      あなたの体質に合わせた施術と自然療法・セルフケアを

                      覚えてアトピー湿疹の出にくい体に変えていくことを

                      目的とします。

                       

                      本コースは、24回の施術を行います。

                      期間は、原則第1回目の施術から6か月間です。

                      暦や当院の都合による休業などの関係で6カ月を

                      超えることがあります。

                       

                      料金

                      150,000円

                      施術24回

                      メールまたはLINEによるサポート6カ月(24回目終了まで)

                      メディカルアロマ

                      薬布

                      台付灸

                      がおまけとして付きます。

                       

                      中学生以下は126,000円

                       

                       

                      1回ずつの施術でもいいのですが、

                      2週間以上施術の間隔があいてしまうと

                      セルフケアのモチベーションが下がって

                      しまうことが多いのです。

                       

                      せっかく上向きになってきたのに、

                      途中で中断、なんてもったいないです。

                       

                      6ヵ月での回復を保証することは

                      正直できません。

                      ですが、6か月後はかなり変わっていって

                      いるはずです。

                       

                      そして見通しが立てば、不安もなくなります。

                      希望ももてます。

                      あなたの未来が変わります。

                       

                       


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                      平成29年7月のお休み

                      毎日曜日休み。17日海の日。31日(月)

                      ブログ「こどももママもぐっすり眠れるようになるアトピー乾燥肌改善免疫アップケア」

                      私が開院した理由

                      院長の堀庄宏(ほりまさひろ)です。結婚してから強く思ったことです。妻の妊娠や出産、日ごろの体調をみていて、女性のデリケートな部分を感じざるを得ませんでした。体調が悪ければ、こころも不安定になります。育児で母親の精神が不安定になると、いいことはありません。影響は家族全体にも及びます。女性が元気だと、家庭も社会も明るくなります。ですから、元気な女性を少しでも増やし日本をよりよくしたいのです。

                      6月30日まで父の日キャンペーン開催します

                      6月30日まで、初見料無料で施術が受けられます。 詳しくはイベントのカテゴリーをみてくださいね。

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