登りきるまでわからない

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    ジェットコースターは気分爽快

     

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    (画像はラグナシアのアクアウィンド)

     

    小学生でものれるジェットコースターなら

    怖さもほどほど、気分爽快です。

     

     

    でも、滑降するまでは坂を登らなければ

    ならないし、登りきるまでコースが

    全く見えないので、ちょっと不安になります。

     

    しかし登りきってしまえば、景色が良く見えるし

    コースもわかります。

    あとは一気に滑走するのみです。

     

    アトピーだって同じですよ。

    見通しが悪いときは、不安です心配です。

     

    でも対処法がわかれば、あとは大丈夫。

     

    ジェットコースターのように

    上がったり下がったりすることはあります。

    そういう波はあるけれども、全体としてみれば

    ゴールに向かって必ず下っているのです。

     

    人によってコースの長さは違いますが、

    最初の坂より上に登ることはありません。

     

     

    思い切って、ナチュリカ湖西療術院という

    ジェットコースターに乗ってみませんか。

     


    手前味噌

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      消防団の活動などに忙しくできなかった

      味噌つくり。

       

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      ようやく作業に取り掛かれました。

      一晩大豆を水に浸します。

       

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      ぐつぐつじっくりと煮ていきます。

      4から6時間くらい煮ます。

       

      それをつぶします。

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      そして麹と塩を混ぜて

      塩切麹を作ります。

       

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      つぶした大豆と塩切麹を混ぜます。

       

      混ぜたら、団子にしてかめに

      投げ入れ空気が入らないようにします。

       

      密閉して半年から8か月たてば

      美味しい味噌のできあがり。

       

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      今回の味噌の名前は

      醸納賛(ジョナサン)

       

      出来上がりが楽しみ。

       

       

       


      びわ染作業3日目

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        3日目、いよいよ染に入ります。

         

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        下処理した染めたい布をびわの煮汁にいれ

        ぐつぐつしていきます。

         

        下処理とは、2倍に薄めた豆乳に浸して

        たんぱく質を布につけること。

        しっかり乾かしておきます。

         

        煮出す直前に水に浸して絞ります。

         

        30分ほど煮たら、しばらくそのまま置いて

        媒染液に浸します。

         

        再び煮汁にいれ15分ほどぐつぐつします。

        30分置いたら、色が出なくなるまで水洗いして

        脱水、干します。

         

        これで出来上がりです。

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        なかなかいい色に染まりました。

         

        実は当院の患者さんにさっそく試してもらったのです。

         

        ぴりぴりしていた首に巻いてもらいました。

        びりびりが治まり、とても気持ちいい、と

        おっしゃっていました。

         

        さすがびわの薬布。

         

        さすがですね。

         

         


        びわ染作業2日目

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          昨日は、洗った葉を刻んで煮出しました。

           

           

          山のびわの葉はこんなに大きい。

           

          葉だけでなく、小さな枝も入れちゃいます。

           

          そうしてできたのが↓

           

          今日2日目ももう一度葉っぱの入った鍋に戻して

          煮出します。

           

          で、できたのが↓

          だいぶ色が濃くなりました。

           

          さらに濃くするときは、もう1日煮出します。

           

          ですが、今回は2日のもので染めていきます。

           

           

          今回作るのは

           

          「薬布(やくふ)」

           

          です。

          薬効のある草木で染めたものを

          薬布といいます。

          草木の力を、布に転写して

          持ち歩くことができます。

           

          オーガニックコットンのガーゼや

          ハンカチを用意したので

          今回それを染めてみようと思っています。

           

           

           

           


          びわ染ふたたび

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            びわエキスは、びわの成分が入っているので

            効果があるのはわかりますね。

             

            びわで染めたものにも効果があることが

            わかってきました。

             

            前は靴下と肌着を染めてみました。

             

            今回ほかにも染めたいものができたので

            びわの葉を取りに、山へでかけました。

             

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            この時期、びわの木は実をつけています。

            そのため栄養が実の方へいってしまい

            葉っぱに元気がありません。

             

            なので、実をつけない若い木の葉を

            いただくために山へ行きました。

             

            場所は普門寺の南東あたりの山です。

             

            そうしていただいた葉を洗います。

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            桶に入っているのが、山のびわの葉。

            左側は我が家のびわの葉。

            大きさが一目瞭然。

            こんなに違います。

             

            これを洗って、刻んで煮出します。

             

            取ってきたのが昨日。

            今日は刻んで煮出し。

             

             

            なかなか手間の掛かる作業です。

            草木染めの値段が高いのもよくわかります。

             

            今日と明日煮出して、染めるのは木曜日あたりに

            なりそうです。

             

            さて何を染めるかはまたあらためて。

             


            木場バー kibarashi

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              3月末にアキ先生の実家のお墓参りへ

              行ってきました。

               

              行きは、娘のリクエストで「夜行バス」(;^_^A

              なんでも9月のBABYMETALライブファイナル東京ドームの

              ときに夜行バスで行ったのが楽しかったから、とのこと。

               

              やっぱり疲れました。

              5時50分に新宿到着しましたが、

              もう疲れてますー、って感じ。

               

              墓参りもなんとかすませ、とても長い1日でした。

               

              翌日は東京ドームアトラクションズへ。

              そして子供たちを寝かせた後に、木場の町へ飲みに

              出かけました。

               

              いくつかお店の前まで行ったのですが、

              貸し切りだったり、満席だったり。

               

              そこでふらっと入ったのが

              「kibarashi」です。

               

               

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              このてんとう虫、見覚えがあるな・・・

              と思っていました。

               

              席についてアキ先生と飲み物や料理を

              注文して待っているときに

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              梁の上にイギー様がみえました。

               

              近くに行ってよく見てみると

              真ん中は承太郎、その右側には

              ウエザーリポート!

               

              料理を持ってきたお店の人に

              話しかけると、ジョジョ好きとのこと。

               

              私も愚者(ザ フール)のTシャツを着ていたので

              お店の人も様子を見て声をかけようと思っていたそうです。

               

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              以前にジョジョ好きのご夫婦が来店されたことや

              てんとう虫のことを話してくれました。

               

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              今回いただいたのは

              たこわさ

              合鴨ローストのクリームバルサミコソース

              自家製ニョッキのゴルゴンゾーラソース

              お任せ前菜三種盛

               

              お料理がどれも丁寧に作られていて

              美味しかったです。

              私はニョッキのゴルゴンゾーラソースがお気に入りです。

              ソースがあまったので、パンかなにかないですか?

              ときいたら、バケットを出してくれました。

               

              ついつい飲み過ぎ食べすぎてしまいました。

               

              次回上京したときは、また行きます。

               

              いいお店に出会えました。

               

               


              テキトー、手抜き、簡単、お手軽

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                完璧にできなくていいんです。

                 

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                「巻かないロールキャベツ(?)」

                 

                患者様には、セルフケアをやって

                いただいています。

                 

                施術の時に指導しますが、自宅で

                その通りに完璧にできなくてかまいません。

                 

                やることが大切です。

                 

                やればやったなりの効果があります。

                 

                けれども、やらなければゼロです。

                 

                この差は大きいです。

                 

                 

                私も、なるべく簡単にお手軽にできる

                セルフケアを考えています。

                 

                私自身、なるべくテキトーに手抜きで

                健康になりたいので。

                 

                 

                画像は、巻かないロールキャベツ。

                ロールキャベツはとても手間がかかるので

                正直作りたくありません。

                 

                けれども、この巻かないロールキャベツは

                むいたキャベツを敷き、タネを敷き込み

                またキャベツをのせ、タネを重ねる。

                 

                すごく簡単です。

                 

                だから、

                「やってみよう」

                と思える。

                 

                 

                これって、とても大事。

                 

                 

                あ、それならできる!

                 

                と思ってもらえるケアを提供しています。

                 

                 

                 


                やるときはやる。休むときは休む。

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                  子猫は好奇心旺盛

                   

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                  子猫は、活動するときは激しく

                  休むときは本当によく寝る。

                   

                  波が激しいですね。

                   

                  歳と共に落ち着いてきます。

                   

                  人も同じです。

                   

                  子どもは活発に遊んで動いて、よく寝ます。

                   

                  ですから睡眠時間は10時間くらい必要です。

                   

                  年齢が上がるとともに、睡眠時間も減ってきます。

                   

                  ある程度落ち着くのは構わないのですが

                  青年壮年なのに、活動と休息の波がすくなく

                  フラットに近くなってくると

                  おかしなことになります。

                   

                  眠れない

                  昼間もだるい

                   

                  24時間、起きているのか寝ているのか

                  よくわからない。

                   

                  うつの人などはそういう状況になっています。

                   

                  アトピーでも、かゆみが強いと

                  よく眠れなくなり、日中も体がだるく

                  気分も落ち込んできます。

                   

                  そういう時は、くすりの力を借りることも

                  必要です。

                   

                  活動と休息

                   

                  このメリハリが、生きていくうえで大切です。

                   

                  子どもは、それがよくできています。

                   

                  大人だって同じ。

                   

                  よく働き、

                   

                  よく飲む!

                   

                  よく休む。

                   

                   

                   

                   


                  やわらかいはず

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                    昨年11月に生まれた子猫(大吉)

                     

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                    ねこはやわらかいですね。

                     

                    赤ちゃんもやわらかい。

                     

                    と思っていました。

                     

                    ところがところが、

                    うちの次男は硬かった。

                     

                    思い込んでいたので、確認することもありませんでした。

                     

                    なので、お灸を一所懸命やって

                    私は腸の状態を良くすることばかり

                    考えていました。

                     

                    アキ先生はまた違ったと思います。

                    病院へ連れていくのもアキ先生ですし

                    一番世話をしていたのですから

                    大変だったと思います。

                     

                    次男にお灸やステロイドが効かなかったのも

                    今となっては気づきのきっかけだったと思います。

                     

                    自分たちでやれることを一通りやりました。

                    これ以上どうすればいいのかわからなく

                    なったときに、川崎市の山本先生のことを

                    知りました。

                     

                    藁にも縋る思いで、名古屋のセミナーに参加。

                     

                    帰宅して次男のからだを確認。

                     

                    『あれ?ほんとだわ』(笑)

                     

                     

                    山本先生の通りにやっていくと

                    みるみるよくなり、現在に至ります。

                     

                    さらに、さとう式の技術や

                    それを改良した施術で研究を重ね

                    いまの私たちがあります。

                     

                    これからもより効果的な方法を

                    研究し続けてまいります。

                     

                    宜しくお願い致します。

                     

                     

                     


                    MCトレーニングを体験してもらいました

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                      浜松市 20代女性

                       

                      マルチカフトレーニングを体験してもらいました。

                       

                      膝の手術後、正坐がやりづらくなり

                      筋肉も硬いので、施術のため来院されました。

                       

                      施術後はふくらはぎもゆるみ

                      正坐もやりやすくなってきました。

                       

                       

                      この週の日曜日に、MCC講習会に参加してきたので

                      そこで教えてもらったボディメイクのメニューを

                      体験してもらいました。

                       

                      上腕部を加圧しながら上半身3種類の運動を行い、

                      その後、スクワットとカーフレイズをやります。

                       

                      これで全身が引き締まり、スタイルがよくなります。

                       

                      MCCで加圧しているので短時間で済みます。

                       

                      一度では効果は期待できませんが

                      「効いてる!」

                      という感じはわかります。

                       

                      何事もそうですが、継続してやっていくと

                      よい結果があらわれます。

                       

                       

                      このボディメイクのメニューは

                      最低でも週1回、できれば週2回行うと

                      効果があらわれます。

                      だいたい1カ月から2か月。

                      しかも

                      食事制限なし!

                      です。

                       

                       

                      トレーニング体験できます。

                      上半身か下半身のどちらかを

                      体験できます。

                      体験料は500円。

                      ご予約の上、お越しください。

                       


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                      平成29年4月とGWのお休み

                      毎日曜日休み。29日昭和の日。4月24日(月)臨時休業いたします。5月3日4日5日。

                      ブログ「こどももママもぐっすり眠れるようになるアトピー乾燥肌改善免疫アップケア」

                      私が開院した理由

                      院長の堀庄宏(ほりまさひろ)です。結婚してから強く思ったことです。妻の妊娠や出産、日ごろの体調をみていて、女性のデリケートな部分を感じざるを得ませんでした。体調が悪ければ、こころも不安定になります。育児で母親の精神が不安定になると、いいことはありません。影響は家族全体にも及びます。女性が元気だと、家庭も社会も明るくなります。ですから、元気な女性を少しでも増やし日本をよりよくしたいのです。

                      5月11日今日から温活せんねん灸講座@寿梅園午前10時から11時30分

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