自己治癒力をあげて元気になる その4
人間は食物から栄養を取り入れ生きています。
食べたものを咀嚼し、分解し、吸収しやすい大きさに
していきます。
そして、小腸で取り入れていくのですが、
食べ物には有害なものもくっついています。
それを判別しなければなりません。
それが免疫系です。
免疫系は、体温が低いと活動が鈍ります。
なので、お腹が冷えると下痢するのです。
免疫系の活動が鈍ると、食べ物を判別することが
追いつかなくなります。
すると、体は吐くか、下すかして体外へ排泄します。
(小腸まできたら下すしかないのですが)
これも大事な防御反応です。
体を守る仕組みです。
これも自己治癒力の一部です。
なので、免疫系の働きを良くするにはお腹を温めること。
冷やさないように注意が必要です。
食べたものを咀嚼し、分解し、吸収しやすい大きさに
していきます。
そして、小腸で取り入れていくのですが、
食べ物には有害なものもくっついています。
それを判別しなければなりません。
それが免疫系です。
免疫系は、体温が低いと活動が鈍ります。
なので、お腹が冷えると下痢するのです。
免疫系の活動が鈍ると、食べ物を判別することが
追いつかなくなります。
すると、体は吐くか、下すかして体外へ排泄します。
(小腸まできたら下すしかないのですが)
これも大事な防御反応です。
体を守る仕組みです。
これも自己治癒力の一部です。
なので、免疫系の働きを良くするにはお腹を温めること。
冷やさないように注意が必要です。