自己治癒力をあげて元気になる その6
そんなことでも免疫力は上がるんですね。
ただ、お友達とのおしゃべりでも
愚痴、不平不満、悪口、陰口、文句はいけません。
注意しましょうね。
またストレスも免疫力を下げます。
うまく付き合うようにしましょう。
そうはいっても、家の中に原因があるから、
とおっしゃる方もいるかもしれませんね。
旦那がストレスの元凶なのよ〜、と聞こえててきそうですが、
そこは大切な家族です。
取り替えることなんてできないし、かけがえのない存在のはずなのです。
仮に、となりのおじさんが毎月給料をもってきてくれたらどうでしょうか。
もう、ありがたくて、ただただ感謝するだけですよね。
「どこのどなたかは存じませんが、毎月経済的に
困らないようにしてくださって、ありがとうございます。」
と感謝しますよね。
文句なんていいません。
家族なら、言いたいことをいい、不平不満をぶつけ
文句をいって、感謝はしなくてもいいのでしょうか。
それは家族という名の甘えではないのでしょうか。
そう考えてみると、存在自体がありがたいのだな。
いろいろやってくれているのだな、と感謝の気持ちが
でてきませんか?
ただ、お友達とのおしゃべりでも
愚痴、不平不満、悪口、陰口、文句はいけません。
注意しましょうね。
またストレスも免疫力を下げます。
うまく付き合うようにしましょう。
そうはいっても、家の中に原因があるから、
とおっしゃる方もいるかもしれませんね。
旦那がストレスの元凶なのよ〜、と聞こえててきそうですが、
そこは大切な家族です。
取り替えることなんてできないし、かけがえのない存在のはずなのです。
仮に、となりのおじさんが毎月給料をもってきてくれたらどうでしょうか。
もう、ありがたくて、ただただ感謝するだけですよね。
「どこのどなたかは存じませんが、毎月経済的に
困らないようにしてくださって、ありがとうございます。」
と感謝しますよね。
文句なんていいません。
家族なら、言いたいことをいい、不平不満をぶつけ
文句をいって、感謝はしなくてもいいのでしょうか。
それは家族という名の甘えではないのでしょうか。
そう考えてみると、存在自体がありがたいのだな。
いろいろやってくれているのだな、と感謝の気持ちが
でてきませんか?